Smoothiebowl

Hey ihr Lieben,


inspiriert von der lieben Eva Jasmin habe ich mir überlegt, auch ein Rezept für eine Smoothiebowl zu machen.

Also im Grunde genommen ist eine Smoothiebowl ein normaler Smoothie, kaum zu glauben, mit einem hübschem Topping.

Es ist super easy zu machen und schmeckt super gut da man es nach seinem Geschmack selbst zusammenstellt.

Ich habe meine Smoothiebowl mit Banane, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Chiasamen, Haferflocken, Erdnüssen und Zitronensaft gemacht.

Super geeignet ist die Smoothiebowl zum Frühstück oder für Zwischendurch.

Rezept:

Obst/Gemüse nach Wahl
Saft oder Milch ( ich habe den Saft einer halben Zitrone genommen)
Nüsse, Kerne, Samen, Getreide
Obst für obendrauf.

Ihr mixt einfach alle Zutaten und fühlt sie in eine Schüssel. Dann "dekoriert" ihr es einfach mit allem Möglichem, was euch gefällt.

 
Valentina
 
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